Mens En Gezondheid

Assertiviteitstraining voor een succesvolle carrière

Veel Nederlanders hebben een goede opleiding genoten, en zijn voorzien van de juiste communicatieve vaardigheden. Daardoor wordt het voor de ambitieuze carrièrejagers steeds moeilijker om zichzelf te onderscheiden. Zeker met de huidige baankansen studeren veel jongeren door en is een HBO-diploma in veel branches bijna een vereiste. Valkuilen Wanneer je niet mee kunt in de assertiviteit van je collega’s of juist degene die voor dezelfde vacature gaan als jou, dan is het moeilijk om te overtuigen. Toch is hier zeker Lees verder…

Massage vormen hotstone en ontspanning

Massage vormen hotstone en ontspanning Ben je toe aan wat ontspanning en ben je op zoek naar een massage Arnhem om je eens goed te laten verwennen? Op deze pagina lees je alles over de hotstone massage, een massage die de afgelopen jaren steeds meer aan populariteit heeft gewonnen in Nederland. Uiteraard kun je ook in Arnhem op verschillende plaatsen de hotstone massage ondergaan. Hoe werkt een hotstone massage? Om de stenen die bij de hotstone massage worden gebruikt op Lees verder…

Eet voldoende vitaminen

Het is lastig om in drukke tijden voldoende te eten en te drinken. Een gezonde maaltijd schiet er wel eens tussendoor en voldoende fruit eten blijkt soms ook een lastige bezigheid tussen alle drukke dagen door. Hierdoor kan het voorkomen dat u van bepaalde voedingsstoffen of vitaminen veel te weinig binnenkrijgt waardoor u verschillende kwaaltjes krijgt. Om dit op te lossen kan men aanvullende vitaminen nemen, deze vitaminen zitten vaak verstopt in tabletten die u na uw ontbijt dient in Lees verder…

Een filler behandeling voor je gezicht

Ouder worden doen we allemaal, maar helaas komt dit ouder worden ook met nadelen. Een van die nadelen treedt al op vanaf pakweg het 30e levensjaar: het verouderen worden van de huid. Een van de belangrijkste oorzaken van het ouder worden van de huid, ligt in de verminderde aanmaak van collageen en natuurlijke ‘fillers’ zoals lichaamseigen hyaluronzuur. Gelukkig is dit tekort goed aan te vullen met een filler behandeling. Een filler behandeling zorgt ervoor dat je gezicht er weer jeugdiger Lees verder…

Deze voedingsstoffen zijn goed voor je nagels

Je uiterlijk weerspiegelt je gezondheid en dat werkt ook zo voor je nagels. Dat betekent dat je gezonde voeding en een algehele gezonde levenswijze terug te zien is in je nagels. Helaas staan je nagels wel onderaan de prioriteitenlijst van je lichaam. De voedingsstoffen waar je lichaam iets aan heeft gaan eerst naar de vitale organen. Als deze voldoende hebben gaan de vitaminen en mineralen pas naar je nagels. Dat houdt niet in dat alle gezonde mensen mooie nagels hebben, Lees verder…

De infraroodsauna: een paar feitjes

Hoe komt het dat veel mensen zich na een bezoek aan de infraroodsauna prettig en ontspannen voelen? Hoe werkt de infraroodsauna precies en wat doet het met je lichaam? In dit artikel gaan wij hierop in. Hoe werkt de infrarood sauna? In een traditionele Finse sauna warmt één warmtebron de lucht op. In een infrarood sauna wordt dat gedaan door infraroodstraling. Wat daar het verschil van is? De infraroodstraling verwarmd voornamelijk je huid, en niet alleen de lucht. Een infrarood Lees verder…

Hoe voorkom ik stress?

Naast kanker is stress een belangrijke doodsoorzaak. Het is van groot belang de stress de nek om te draaien, voordat de stress u de nek omdraait. Een diversiteit aan ziekten kan door de stress worden veroorzaakt. Dodelijke ziekten, waardoor het duidelijk wordt dat stress moet worden aangepakt. Natuurlijk moet stress voorkomen worden. Maar wanneer u er al last van heeft is het belangrijk iets ertegen te doen. Om stress te voorkomen moeten we weten wat de oorzaken van stress zijn. Lees verder…

Dresscode black tie helemaal hot voor bruiloft

Black tie is net iets losser dan white tie. Vaak wordt black tie gevraagd voor gala’s en de laatste paar jaar zien we dat het ook een steeds vaker gevraagde dresscode voor bruiloften is. En dat vinden wij dames (en sommige heren waarschijnlijk ook) helemaal niet erg als alle mannen in een strakke smoking verschijnen! Heren De heren worden verwacht een zwarte smoking te dragen met zwarte lak schoenen zonder veters en eventueel handschoenen. De broek dient aan de zijkanten Lees verder…

Meer slapen op een kwalitatief matras

Indien je een matras gaat aanschaffen ga dan naar een specialistische beddenspeciaalzaak die specialistisch advies kunnen bieden. Deze beddenzaken kunnen je altijd nader bijstaan in het uitzoeken van het ideale matras dier er voor kan zorgen dat je jouw lichaam de perfecte rust kunt geven die het lichaam toch echt nodig heeft in deze drukke samenleving, waarin een ieder bijna altijd opgeslokt wordt door beroep, huishouding en de kroost. Als je goed kan slapen kan je merken hoe geriefelijk het Lees verder…

Ziekte van Parkinson

De levopdopa wordt vaak gebruikt voor de behandeling van verschijnselen van de ziekte van parkinson. Deze medicatie heeft heel wat effect op de symptomen van de parkinson. De enigste nadeel is de neveneffecten die l-dopa mee geeft. Dit zijn meestal overgeven, misselijkheden en hallucinaties. Af en toe kan het ook helemaal geen effect hebben op de ziekte. L-dopa wordt soms gecombineerd met carbidopa. Deze zal levodopa afbreken in kleine delen zodat het impact op de ziekte kan toenemen. In andere gevallen Lees verder…